Hamuccoのあれやこれやの外部記憶装置

ボランティア理学療法士。スリランカでの活動と生活、あれやこれや詰まってます

青年海外協力隊

無意味な叫び、助けて―寒いよー

久々に寝込みました。 熱が39度まで上がり、まさかデング熱かな… と焦りましたよ(/・ω・)/ その日は午後から何とかく不調で、6時に床に就きました(激早)。 もちろん眠れるわけはなく、 大家さん一家の騒ぎを遠くに聞きながら目を閉じていました。 「お父さ…

100のやりたいこと in 2018

新年あけましておめでとうございます! 時差のせいで、だいぶ遅れています。 …うそです。 今年はスリランカで過ごす2回目のお正月。 大都市コロンボでは0時のタイミングで、 花火がドーン、 爆竹がパンパンパーン、 とても賑やかでした。 しかしながら、スリ…

任期あと7か月

スリランカに赴任して、1年5カ月くらい経ちました。 残りあと7か月くらい。 活動のラップアップをしよう…なんて思っている事はもちろん内緒です。 活動は低空飛行ですが、まずは生きていて楽しいという気持ちを一番に日々過ごしています。 そんなゆるい協力…

援助慣れ

今日インスタント味噌汁をもらいました。 1週間前にもお菓子をもらいました。 1カ月前にはインスタントラーメンをもらいました。 3カ月前にはゆであずきをもらいました。 4か月前には… 多分もっとたくさんある。最近特に”援助”を受けすぎてる。 日本からの来…

おすすめギターの先生 on Youtube

"All of Me" - John Legend EASY Guitar Tutorial/Chords & GIVEAWAY! [CLOSED] ギターを始めて2ヵ月くらい。 あんまり進歩はないけど、楽しい♪ 先生はもちろんYoutube。 Ellen先生。 可愛い。めっちゃ可愛いね。 英語も聞き取りやすいし、おすすめです♡

バスの車掌さんの早口言葉

「コッターワパンニピティアマハラガマヌゲゴダタウンホールコロンバコロンバコロンバーーー」 最近乗ったバスの車掌さんが言っていた早口言葉… ではなくて、 お客さんが増えますように、という車掌さんおまじないの呪文… でもなくて。 バスの行先の町の名前…

スリランカで病院受診した

事件は11月末。 連日の胃痛に加え、みぞおちの痛み、右わき腹の痛み。 胃じゃないのか? 肝臓か。 胆のうか。 膵臓か。 不安でいっぱい。 とりあえず、病院行ってみるよね。 とりあえず。 プライベートの病院にて。 「外来はどっちですか」 「あっちよ」 「…

余暇の過ごし方③長友式体幹トレーニング

長友先生と一緒に体幹トレーニングをしています◎ 理学療法でも、体幹の筋力や体幹の深層筋の重要性は言われています。 ただ、正しく数値で測れないんですよね! だからパフォーマンスから評価するしかないのかなって。 ところで、長友先生はこの体幹トレーニ…

おせっかい娘が帰ってきた

クウェートの大使館で契約職員をやっている大家の娘が帰ってきた。 といっても1カ月の休暇。 おせっかいネタはまた今度にして、 驚きは、お土産の量。 ゴールの港に届いた、トラック1台分の物資。 (本人と別便で届いた) 写真はごく一部。 もらったもの: …

洪水(今年2回目…)

11月末から降り続けた雨。 11月30日からドカンときた。 その結果… 洪水! 田んぼだったところに池が出現。 道も冠水。 川ではない。 田んぼ。 強風もあいまって、停電。 3日間!! 洪水だから、電気のタワーの修理に来れなかったようである。 チーズ(400ル…

シューマイ様

スリランカに居ながら、日本でもあまり食べるチャンスにないものをいただきました。 崎陽軒のシューマイ!!!とラーメン♡ So happy!! Yeah! Brovo!! 横浜行ったら、絶対買うやつー! この貴重なギフトは、このスリランカで私が行っている日々の活動に対して…

押し寄せる介護問題 in スリランカ

家の近所にいる大家さんの親戚のおじいさんが亡くなった。 そのおじいさんは70代。 そしてそのおじさんと同居していたおばあさん80代。(おじいさんの奥さんではない) 認知症。セルフケアは何とか自立。 スリランカでは、障がい者や高齢者など、生活に手助…

余暇の過ごし方②YouTube

最近お気に入りのYouTubeがある。 「インドの○○の作り方」 インドのムンバイ在住の日本人の方がアップしているようです。 一番のお気に入り。そして食べたい!「インドのオムそば飯の作り方」 ↓↓↓ インドのオムそば飯の作り方 鍋の中に思い出が残ってていい…

余暇の過ごし方①ギター

ギターを借りました。 中学の音楽の授業で挫折したギターさん。 お久しぶりです! といっても、去年から少し触らせてもらっていたのですね。 弾ける気も、弾きたいとも、思ってなかったけど。 ついに本気でやりたいと思ったのです! 1週間練習して、未だにC…

「〇日の〇時に〇〇に来て」

「29日の3時に小学校にきてね」 村のオフィサーに言われた。 29日の3時に小学校で何があるというのですか?! オフィサー:「子供会」 Me:「( ;´Д`) 日曜じゃん」 オフィサー:「家から近いよ」 Me:「子供会で何するの?」 オフィサー:「歌うたったり、…

メモ用紙の処方箋

時々村人がこんな紙切れを持って、私を訪ねてくる。 ゴミみたいなメモ用紙。 それは実は処方箋。 スリランカでは、カルテは個人個人が所有(普通のノートを準備してそこに医師に書いてもらう)。 病院では保管していない。 レントゲンなども個人管理。 薬の…

スリランカのレース編み

スリランカの南。 海の町、ウェリガマにあるオフィスへ。 そこで発見。 レース編み。 美しい! シンハラ語でなんて言うか忘れた。 ここウェリガマの辺りで、昔から盛んらしい。 チェスの駒のようなものに糸が付いていて、これを手早く動かして編んでいく。 …

餃子パーティ

だいぶ前の話になりますが。。 お友達から「餃子の皮を入手したから餃子パーティをしよう~」とお誘い。 喜んで~~♪♪ ホントに餃子の皮がスタンバイしてました。 種をみんなで包み、焼きます!! 日本の餃子♡ ミンハンの餃子も美味しいけど、手作り餃子も美…

最近のこと

更新が約2カ月も止まっていました~> < 書く気がなかったんだから仕方ない!笑 1月以降も色々ありましたが、色々ありましたで済ませてみます。 うそです。 サッカーの大会とか、障がい者の職業訓練センターへの巡回とか、スリランカの理学療法士とか、運動週…

スリランカのクリスマス☆

メリークリスマス☆(だいぶ過ぎたな笑) 真夏のクリスマスです。半袖着ています。 スリランカは仏教徒が多いので、クリスマスは・・・。 活動している村では、一部の商店で飾り付けがしてあったりするだけ。 しかし、一番大きい街コロンボでは、イルミネーシ…

12月3日 国際障がい者デー

12月3日は国際障がい者デー 国際障害者デー(こくさいしょうがいしゃデー、International Day of People with Disability)は、障害者問題への理解促進、障害者が人間らしい生活を送る権利とその補助の確保を目的とした記念日。 1982年(昭和57年)12月3日に…

日本式高級老人ホーム

コロンボにある高級有料老人ホームを見学してきました。 この老人ホームは私立総合病院の1フロアにあり、日本にある社会福祉法人とこの私立病院の共同出資です。 【ロビー】 【居室】 風呂もトイレも手すりの位置大丈夫かいな。 ベッドやベッド柵は日本製品 …

障がい者職業訓練センターの見学

以前書いたもの、続編。 hamucco.hatenablog.com 見学に行ってきました。 ハンバントタ県にある障がい者の職業訓練センター。 10年ほど前にJICAボランティアが入っていたそうです。 現在アクティブなクラスは ・ミシン ・電気修理 ・バイク修理 ・製パン ・…

折り紙教室ーゴミはゴミ箱へ!

平日に子供がオフィスに居たりします。 「学校は?」と聞くと、「今日休み!」と。 先生たちのトレーニングプログラムがあってお休みらしいです。 クラスを休みにしてやっちゃうんだね。。。 子供を家で見る人がいないとか、置いていくと弟とケンカするとか…

障がい者職業訓練センターの面接

スリランカの南部、ゴール・マータラ・ハンバントタ県の障がい者が、職業訓練を受けることができる施設があります。 ・ミシン ・農業 ・車の修理 などなど、8コース。修業期間は2年間。 施設から担当者が地域に来て、2017年の入所希望者の面接がありました。…

村の巡回(動機付けとゴール)

「ミシンはやっぱり踏めないわ」 8月末に巡回で行った障がい者の家に2カ月ぶりに再訪(やっと行けた…)。 30代女性。 疾患名不明。 対麻痺。 肥満傾向。 初回訪問時はとにかく運動療法がイヤで、私と目も合わせてくれなかった。 同僚も「彼女はやる気がない…

村の巡回と脳性麻痺のちびっ子

カントリーロ~ド この道~ ず~っと~ ゆけば~♪ 村の障がい者、障がい児の家を巡回しています。 村の中には、なぜここに家を建てた?!という家々がたくさんあります。 崖の上、山の上、森の中。 もっと生活しやすい場所に建てようよ… といっても、村人には…

3カ月のプログレス

スリランカに来て早3カ月が過ぎ、4か月目突入。 出発したのは7月7日。 Time flies like an arrow! 光陰矢の如し。 時が過ぎるのは本当に早し。 だから、3カ月のプログレスと今後のゴール設定をしておく。 ☆プログレス☆ 【活動】 プラス+ ・巡回の日には、そ…

マイクロファイナンス(Microfinance)

スリランカでもマイクロファイナンスやってます。 マイクロファイナンス(Microfinance)とは? 小規模ビジネス起業や運転資金などのための小口融資。地域住民や志をともにする者がグループをつくり、毎月少額のお金を積み立てる。メンバーのだれかが必要に…

書類

出張や業務でオフィスに行かない日は届けを出します。 シンハラ語で。 シンハラ語を読んだり、書いたりは著しく苦手なので、いつも同僚に書いてもらい、サインだけしてたけど、 今日は全部自分で書いた!! (同僚は見守り。FIM5レベル) 子どもに戻ったみた…