ジム通ってます。
1ヶ月$16。プールも使えてこの値段、学生プライスですなぁ
健康志向が強い今日この頃、週5回は行きたい!
先日、うっかり指を切ってしまったので、プールには行かず、ジムへ。
エアロバイク20分。
クロストレーナー20分。
いい汗出るわ。
20分って長いかなーっておもうけど、
人間観察してたらあっという間。
筋肉質なお兄さんや、
セクシーなお姉さん。
ガリガリで、がり勉くんっぽいアジア人ｗ
今日気になったことは、
人の運動方法。姿勢。目的等。
バーベル使った筋トレで明らかに代償運動の入っている人や、
運動の目的がわからない人たちが気になってしょうがない><
まだ理学療法士の目は持っているようです。
よかったー
できれば、やっぱりもう一回勉強したいな。理学療法士。
