Hamuccoのあれやこれやの外部記憶装置

ボランティア理学療法士。スリランカでの活動と生活、あれやこれや詰まってます

Yoga

ヨガ始めました。

楽しい~

アンチヨガ暦7年。

ついに殻を破ったーーー

なぜヨガが嫌いだったか。

やったことはなかった。ただ、ストレッチするのに何でお金払わなきゃいけないのよ。

と、思ってた。

しかーーーーし。

それは間違っていたonz

呼吸をし、体を見つめなおす。

そんな時間。

スタジオに一度入ってしまえば、その間はヨガしかできない。

そして自分の体だけに集中する。

とてもとてもプレシャスな時間である☆

でも、ヨガ中に考えてることはちょっとマニアックかも笑