Hamuccoのあれやこれやの外部記憶装置

ボランティア理学療法士。スリランカでの活動と生活、あれやこれや詰まってます

未来世紀ジパング・インド

インドは暑い。そして熱い。

 

この前バンガロールに行って、インド初上陸した結果、言葉が違うだけでスリランカと変わらない、という結論に至っていました。

 

しかし、最近また行きたくなってきたw

 

行くなら北インド

 

ところで、12月11日放送の未来世紀ジパングでインドがやってた。

未来世紀ジパング【激変する超大国インド 日本が急接近!】 - 17.12.11 - 日本综艺 - MioMio弹幕网 - ( ^ω^)你是我的Master吗 - miomio.tv

 

インドがキラキラしてた!

おもしろーい!!

 

牛を母の様に大事にするヒンズー教徒と、牛を日常な食糧とするイスラム教徒。

 

私も知らなかったけど、インドには2億人のイスラム教徒がいるんだって。

 

今年6月に出された「牛肉禁止令」。

どんなもので、どうなるのでしょうか。

 

大変な国だけど、、、

いいな、いいな、インドいいな‼

クリスマス気分なランタン


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オデールで見つけたランタン♪

 

先週コロンボに行ったら、あっちもこっちもクリスマス仕様です。

 

装飾が至る所に。ライトアップもラッサナイ~

 

 

家の周りは全くクリスマスないけど、

 

部屋の中のちっちゃなクリスマス♡

 

バスの車掌さんの早口言葉

「コッターワパンニピティアマハラガマヌゲゴダタウンホールコロンバコロンバコロンバーーー」

 

最近乗ったバスの車掌さんが言っていた早口言葉…

 

ではなくて、

 

お客さんが増えますように、という車掌さんおまじないの呪文…

 

でもなくて。

 

バスの行先の町の名前を間なく言っています。

 

  • コッターワ
  • パンニピティア
  • マハラガマ
  • ヌゲゴダ
  • タウンホール
  • コロンバ(シンハラ語コロンボ

スリランカではよく聞かれます。

最初のころは全然聞き取れませんでした。

 

早口言葉みたいで、すごいなーと感心。

練習しています。

 

ちなみに、このバスは任地であるマータラ県ムラティヤナ郡とコロンボフォートを1日1往復する高速バス。今年8月に始まった新しい路線。

 

138番バスと同じルートです。

 

家の前のバス停から、クーラーのきいたバスに乗れるので、超快適。

 

便利。

ありがたやありがたや。

スリランカで病院受診した

事件は11月末。

連日の胃痛に加え、みぞおちの痛み、右わき腹の痛み。

 

胃じゃないのか?

肝臓か。

胆のうか。

膵臓か。

 

不安でいっぱい。

 

とりあえず、病院行ってみるよね。

とりあえず。

 

プライベートの病院にて。

「外来はどっちですか」

「あっちよ」

 

「どこにいたらいいですか」

「ここにいて」

 

(10分後…)

「どこにいたらいいですか」

「外来なら中に入らないといけないわよ」

「(ここにいろっていったじゃん…)」 

 

先生と会い、

「薬もらいにきたの?」

「いやいや、ここと、そこと、ここらが、あーやら、こーやら痛くて来ました」

 

「ちょっと見てみよう」

(叩いたり、聴診器あてたり、色々)

 

「はっきりわからないね。で、どうしたいの?」

「…。」

 

結局、胃薬をもらって帰りました。

 

学び:

スリランカで外来にかかる時は、自分の欲しい薬をもらいに行くときだけ。

相談する場所ではない。

 

余暇の過ごし方③長友式体幹トレーニング

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長友先生と一緒に体幹トレーニングをしています◎

 

 理学療法でも、体幹の筋力や体幹の深層筋の重要性は言われています。

ただ、正しく数値で測れないんですよね!

だからパフォーマンスから評価するしかないのかなって。

 

ところで、長友先生はこの体幹トレーニングについてこう仰っています。

本当に効果がある「体幹トレーニング」とは、「体幹」、「メンタル」そして向上したい「目的」が作る三角形が正三角形となり面積を広げていくこと

 

目標はキック力の強化。

 

フットサルなら遠くにボールを蹴る必要がないので、キック力は要らないように思いますが、

フルコートのサッカーでは絶対必要!

パスですら届かないんですもの…(とても切ない)

 

それと同時に、おなか周りがたるたるしやすいので、

日本に帰るまでに貯金つくらないと。

 

メンタルは難しい。継続こそが真の課題。

 

そして、長友先生はこのような格言めいたことも仰っています。

自分の体と向き合うことで僕は劇的に成長した

 

それは本当に思う!

ヨガを始めてから、自分の体を見つめ直すことを学びました。

 

体重を測る。

鏡を見る。

何を食べるかに注意を向ける。

体の声に耳を傾ける。

 

日々の生活と運動と。

コツコツ続けなくては。