始まりました、レベル2016。
平成もレベル28。
平成生まれが28歳？！
恐ろしい。。
さて、毎年ながら今年の抱負。
「健康第一」
昨年も健康は目標に入っていました。
しかし、身体面に特化しすぎていたように感じます。
2015年は3つ、うつっぽい波があり、仕事中であるにも関わらず泣く
という苦い苦い経験をしています。（大体、毎年数回ある）
社会人としていかんなぁと本当に思います。
2015年は一つ学びました。
それは、ワークライフバランス。
仕事でやることがたまっているにも関わらず、プライベートも予定を詰め込む。
または、仕事ばかりでプライベートを削りすぎる。
絶対量のオーバー、「ワーク」と「ライフ」のバランス崩れと、事前に防ぐことができる敗因です。
今年は、身の丈に合った仕事量の調整（人からの評価を気にせず、身の丈に合った仕事をする）とバランスのとれた公私を意識します。
ちなみに、身体面では目指せミランダ・カー！！（笑）
先週行った派遣前検診では8カ月前に比べて、体重2キロ減・腹囲3ｃｍ増という筋肉減って脂肪が増えましたね～という結果にショックを受けています。
さて、もっと詳細な目標と行動計画は検討中です。
後日改めて公開予定。
