Hamuccoのあれやこれやの外部記憶装置

2016年7月から、ボランティア理学療法士としてスリランカで活動中。

派遣前訓練日誌 Day57

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 講座「情報収集」 15:10~17:00 講座「参加型調査手法」 17:40~18:45 夕食 18:00~22…

派遣前訓練日誌 Day56 UNDOUKAI

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 自主講座「運動会」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学…

派遣前訓練日誌 Day55

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 予防接種/語学自習 18:00~18:45 夕食 19:00~20:30 班会議・班ゼ…

派遣前訓練日誌 Day54

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学自習 15:10~16:00 所外活動振り返り 16:00~17:00 特別行事オリエンテーション 17…

派遣前訓練日誌 Day53 タグラグビー教室☆

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜日のためなし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 日本ラグビーフットボール協会から講師の先生方が来てくださり、タグラグビー教室がありました。 タブラグビーとは?? タグラグビー (T…

派遣前訓練日誌 Day52 シンハラ語を話すスリランカ人がやってきたの巻き

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~16:00 語学交流会 16:00~17:00 お片付け 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習・…

派遣前訓練日誌 Day51 シンハラ語で授業をする!

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「協力活動手法」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主…

派遣前訓練日誌 Day50

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~17:00 所外活動 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習・だらだら 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 所外活動2日目…

派遣前訓練日誌 Day49

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 語学自習 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習・だらだ…

派遣前訓練日誌 Day48

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 予防接種(狂犬病)・語学自習 17:10~18:00 体育委員会 18:00~18…

派遣前訓練日誌 Day47

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「国際協力の現状と課題」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入…

派遣前訓練日誌 Day46 駒ヶ根グルメ 月の輪

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜のためなし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ ランチに行ってきました。 シンハラ語の先生おすすめの釜めし。 訓練所から約1キロくらいかな?自転車で15分くらい。 オーガニック料理 月…

スリランカで注意すべき病気とその予防法

スリランカ。 1年を通して、気温が28~32度と高温な地域。 しかも多湿です。 そんなスリランカでは、日本ではあまりない病気(感染症)に注意が必要。 調べてみました。 ・消化器系の感染症(肝炎、腸チフス、赤痢等) スリランカは年間を通じて、高温多湿な…

派遣前訓練日誌 Day45

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~22:00 身辺整理のため課業なし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 午後は、講座も語…

派遣前訓練日誌 Day44 所外活動

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~13:30 保育園でボランティア活動 13:45~16:30 児童館でボランティア活動 17:00 帰寮 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習…

派遣前訓練日誌 Day43

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学(遠足・養命酒工場) 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「異文化適応の事例研究」 17:40~18:45 夕…

派遣前訓練日誌 Day42

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~16:00 語学自習 16:10~17:00 所外活動オリエンテーション 17:40~18:45 …

派遣前訓練日誌 Day41 手品師に弟子入り

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 予防接種・語学自習 17:10~18:00 体育委員会 18:00~18:45 夕食 1…

派遣前訓練日誌 Day40

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食(エビフライ) 13:00~14:50 異文化適応・演習 15:10~17:40 講座「異文化理解適応概論」 17:40~18:4…

派遣前訓練日誌 Day39 ラグビー初体験!

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜のためなし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 生まれて初めてラグビーしました。 ラグビーは、一生縁のないスポーツだと思っていましたが、ラグビー隊員さんたちがいる今隊次に参加でき…

派遣前訓練日誌 Day37・38

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 2日間 野外訓練 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 野外訓練をやってきました。 【感想】 ①食べるって大事だなぁ ②1人じゃ何もできないけど、仲間がいれば何…

派遣前訓練日誌 Day36 5月の駒ヶ根市でエドモントンを思い出す

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~16:00 語学自習 16:10~17:00 野外訓練準備 17:40~18:45 夕食 18:00~2…

感動「地球のステージ」

「地球のステージ」を知っていますか? 心療内科医である桑山紀彦先生が始められたコンサートです。 協力隊の派遣前訓練の中で、公演を観る機会があります。 桑山先生は学生時代より、世界中を旅されており、その中で、様々な人々に出会い、国際協力というも…

派遣前訓練日誌 Day35 シニア海外ボランティアさん、修了式

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 公演「地球のステージ」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自…

派遣前訓練日誌 Day34

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 予防接種・語学自習 17:10~18:00 委員会 18:00~18:45 夕食 19:0…

派遣前訓練日誌 Day33 中間テストDone! 音楽会!

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 中間テスト(リスニング・ライティング) 11:40~12:45 昼食 13:00~15:00 中間テスト(スピーキング)・自習 15:10~16:40 中間…

派遣前訓練日誌 Day32 口内炎警報

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜日のためなし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 口内炎が治らなくて困ってます。 痛いことがストレスになって治らないのでは??? 調べてみました。 ・口内炎は1〜2週間で自然治癒する…

派遣前訓練日誌 Day31

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~15:20 任国事情 15:30~17:00 職種別活動セミナー 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自…

派遣前訓練日誌 Day30

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「婦人科」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習・…

派遣前訓練日誌 Day29

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 語学 14:10~17:00 日本(人)研究発表 17:40~18:45 夕食 18:45~22:30 入浴・自主学…

派遣前訓練日誌 Day28

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 17:45~18:20 夕食 18:20~22:30 個人面談・入浴・自主学習・だら…

派遣前訓練日誌 Day27

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 語学 14:00~15:00 野外活動オリエンテーション 15:10~17:00 予防接種/自習 17:10~18…

派遣前訓練日誌 Day26

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 自主計画(日本人研究ミーティングと語学自習) 17:40~18:45 夕食 1…

派遣前訓練日誌 Day25 駒ヶ根ソースカツ丼の巻

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜のためなし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 今日は休み! 名古屋から前職場の先輩が駒ヶ根まで来てくださいました~ やっぱり、なじみの顔に会えるのはホッとするし、嬉しい~ 駒ヶ…

派遣前訓練日誌 Day24 初めて手でカレーを食べた日

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 講座「ボランティアスピリット意見交換会」 15:10~17:00 自習 18:30~ スリランカカレー…

派遣前訓練日誌 Day23

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「坐禅」 17:10~17:30 チャリティコンサート(エクアドル地震)…

派遣前訓練日誌 Day22

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 語学自習 14:10~16:10 講座「海外における交通安全」 16:20~17:00 語学自習 17:40~1…

派遣前訓練日誌 Day21

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 講座「精神衛生」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴・自主学習…

派遣前訓練日誌 Day20

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 語学 14:10~15:00 書類の提出 15:10~17:00 予防接種(狂犬病①) 17:00~18:00 体育…

派遣前訓練日誌 Day19

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 講座「歯科衛生」 14:10~17:00 講座「海外における安全対策」 17:40~18:45 夕食 18:0…

派遣前訓練日誌 Day18 ロープワーク講座

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜日のため特になし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 訓練中、候補生が自主的に開催する「自主講座」というものがあります。 本日は、「ロープワーク講座」があり、参加させていただきま…

派遣前訓練日誌 Day17

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 講座「プレゼンテーションの基礎」 15:10~17:00 講座「ファシリテーションの基礎」 17:4…

派遣前訓練日誌 Day16

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~16:00 講座「感染症」 16:10~16:50 Sport For Tomorrow 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入…

派遣前訓練日誌 Day15

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:00 ソーシャルネットワーク、コンプライアンス等のオリエンテーション 17…

派遣前訓練日誌 Day14

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~17:40 講座「生活習慣と健康管理」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:30 入浴…

派遣前訓練日誌 Day13 ラジオ体操のお兄さんがやってきた!

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 体力維持講座 15:10~17:00 予防接種 17:10~18:00 委員会(体育委員会) 17:40~18:4…

派遣前訓練日誌 Day12 来た来たスリランカ

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~13:50 語学 14:10~17:00 講座「コミュニケーションの基礎」 17:40~18:45 夕食 18:00~22:3…

派遣前訓練日誌 Day11

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 日曜のため特になし! 22:30 点呼・消灯 ☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ ආයුබෝවන්! (アーユボワン) こんにちは。 今日は日曜日。 ほとんどの時間、シンハラ語に食いつぶされました(笑) チームスリランカ…

派遣前訓練日誌 Day10

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学 11:40~12:45 昼食 13:00~17:00 救急法 17:40~20:30 班で飲み会 20:30~22:30 入浴・自主学習・だらだら 22:30 点呼・…

派遣前訓練日誌 Day9

☆―――――☆―――――☆―――――☆―――――☆ 【本日のスケジュール】 6:30~7:10 朝の集い・体力維持 7:20~8:20 朝食 8:45~11:40 語学` 11:40~12:45 昼食 13:00~14:50 語学 15:10~16:00 講座「JICA事業概要」 16:10~17:00 派遣の仕組みと支援体制オリエ…